Если вы желаете попробовать большое количество блюд разных народов — европейская кухня решит эту задачу. В нее входит широкое множество рецептов, потому что территория Европы многочисленна: это и французская кухня с ее легкими круассанами, и итальянская кухня с изысканной пиццей, и всем известный греческий салат с фетой, и испанский суп гаспачо — перечислять можно бесконечно. Наиболее полезной принято считать средиземноморскую кухню, поскольку ее характерная особенность — принцип питания только свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни во многих случаях применяют для готовки легко усваиваемое человеческим организмом оливковое масло.