Если вы давно хотели попробовать большое количество блюд разных народов — европейская кухня ждет вас. В ее основе великое множество рецептов, так как территория Европы многочисленна: это и Франция с ее нежными круассанами, и итальянская кухня с изысканной лазаньей, и знаменитый греческий салат с фетой, и любимый испанцами гаспачо — и еще сотни блюд. Самой полезной принято считать средиземноморскую кухню, потому что в ее основе лежит принцип питания исключительно свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни зачастую применяют для готовки легко усваиваемое организмом оливковое масло.